朝，目を覚ますと上半身を中心に筋肉痛。バリバリッと音がしそうな張りを感じます。まあ，今日は予定も立ててませんでしたから，夏の間に使いすぎた体のメンテナンスのために，ゆっくり休養することにしました。でも，じっとしていられる性分ではないので，かねてから気になっていたMTBのメンテナンスをすることにしました。

　この自転車，マウンテンバイクというものが流行り始めた頃，値切って値切ってやっと買ったものです。今の自転車は数十万円オーバーが当たり前のようですが，諭吉様一ケタ分でも，当時はかなりいい方で，高額に感じられたものです。
　実際にMTBの性能を生かした遊びはほとんどできませんでしたが，今でも時々，ちょっとした移動に役立ってくれています。しかし，さすがに高齢。ほとんどメンテもしないので，動きもたいへんぎこちない感じです。

　さてさて，実際のメンテですが・・・
タイヤチューブの交換やパンク修理くらいなら今までもやってきたのですが，いろんな部品の交換は初めてです。ネットでメンテナンスの仕方を勉強して，

今回は，
　シフトレバー交換，ブレーキシステム交換，チェーン交換，
　ブレーキ･シフトワイヤー交換，ドロヨケ取り付け　
を実施いたしました。

　シフトレバーは古い自転車なので，中古の部品を調達しておいたものを交換。あとは，自転車屋さんで新品購入です。チェーンを外すのには専用の工具が必要だったので，けっこう予算をオーバーしてしまいました。（大手のサイクルベースショップで購入しましたが，店員さん・・・不親切でなんか嫌な感じだったなあ。）

が！
　サビサビで見苦しい愛車ですが，主要パーツを交換しただけで動きにキレが感じられるようになりました。山でガンガン乗り回すことはできませんが，まだまだがんばってもらいましょう～！