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Seakayaking , Backcountry Skiing , Mountain Trip ...... It's My SLOW LIFE
swim & ride
I took the Bon vacation slightly early.
Since rehabilitation also became a rest, it is training on my own.

I go to the pool recently, and I walk in water because I cannot yet run.
At last I came to be able to swim recently.
Moreover, I can ride now on a bicycle about several kilometers.

I cannot yet play in outdoor, but think that I recover smoothly.

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少し早いお盆休みに入りました。
リハビリもお休みになりますので、
これからは自主的にトレーニングです。

まだ走ることはできませんので、
最近はプールに通って水の中を歩いて足腰を鍛えています。
最近、やっと泳ぐこともできるようになってきました。
また、10㎞にも満たないのですが、
自転車にも乗れるようになってきました。

アウトドアの世界で遊ぶのはまだまだできませんが、
順調に回復しています。


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