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Seakayaking , Backcountry Skiing , Mountain Trip ...... It's My SLOW LIFE
Balance Disc Cushion
This is my rehabilitation tool.
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This inflatable balance disc cushion helps shape and tone my lower body, while improving balance and flexibility. A textured massage foot surface improves grip.

I cannot walk exactly yet.
However, I continued rehabilitation every day, and at last, I can ride on this disc on one leg, and can maintain balance now.
P1010615.jpg

I feel like necessary muscle being forged when I keep the balance on the board of the ski and walk the unstable rocky place.

Is it correct in this? Is my sentence not wrong?


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これはボクが今リハビリで使っているものです。

空気を入れて膨らませる”バランスディスク”というものですが、
下半身のバランス感覚や柔軟性を養うとともに、筋肉をつけて調子を整えてくれます。
また、デコボコの表面が、足のグリップ力を高めてくれるんです。

ボクはまだきちんと歩くことができません。
でも、毎日リハビリを続けてきて、
やっとこのディスクに片足立ちすることができるくらいになりました。

この練習は、スキーの板に乗り込む筋肉や不安定な岩場歩きをするために
必要な筋肉を鍛えてくれている気がします。




ところで、ボクの英語はあってんのかな?


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